Vitamíny
Aké sú najčastejšie prejavy stresu u detí?
Stres nepociťujú len dospelý, ale aj deti. Predovšetkým so začiatkom nového školského roka a nástupom mnohých školských, ale aj mimoškolských povinností.
01.10.2018 1906× prečítané
Výhody a nevýhody športovania v lete
Letné dlhé dni priam lákajú na športovanie vonku. A to či už ráno pred prácou, alebo aj večer po príchode domov. Je ale horúce počasie vôbec vhodné na šport? Nemali by sme v lete uprednostniť skôr klimatizovanú posilňovňu?
02.08.2018 1624× prečítané
V tehotenstve najmä vitamíny B, pozor na A, D, E a K
Plánovanie rodičovstva, ale predovšetkým už samotné tehotenstvo predstavuje pre ženský organizmus zvýšené nároky na správnu výživu. Je preto dobré vedieť, ktoré vitamíny sú pre tehuľky prospešné a ktorým sa už skôr vyhnúť.
10.10.2018 1297× prečítané
Ktoré vitamíny nám pomáhajú bojovať so stresom?
Už sme sa tomu venovali vo viacerých článkoch, že september prináša nové pracovné povinnosti, začína školský kolotoč a tak môžeme povedať, že ide aj o značne stresové obdobie.
25.09.2018 2038× prečítané
Muži vs. ženy – rozdiely najmä v hormonálnej sústave
Minulý mesiac sme sa pozreli na to, aké vitamínové doplnky vybrať deťom, na čo sa pri nich zamerať. Môže byť ale rozdiel aj vo vitamínových doplnkoch pre ženský a mužský organizmus? Na túto otázku som sa snažila nájsť odpoveď v dnešnom článku.
11.09.2018 1410× prečítané
Vyhrajte boj nad stresom pomocou výživových doplnkov
Stres je nešpecifická obranná reakcia organizmu na určité životné situácie, pričom štatistika uvádza, že až 70% populácie zažíva denne aspoň jednu stresovú situáciu. Vyvolávajúcim podnetom („stresorom“), môže byť čokoľvek, na čo musí telo okamžite reagovať. Môžu to byť nielen negatívne, (smrť blízkeho človeka, skúška, dopravná nehoda), ale aj silné pozitívne zážitky (výhra, ocenenie, úspešný športový výkon...).
10.06.2018 1493× prečítané
Aké doplnky výživy musíme užívať pri cvičení
Šport by mal byť pravidelnou súčasťou životného štýlu moderného človeka. Športovanie je však zdraviu prospešné len vtedy, ak je pre telo zabezpečená primeraná výživa, bohatá na antioxidanty, potrebné na udržanie dobrej kondície, zdravej pohybovej sústavy a silnej imunity...
24.04.2018 2776× prečítanéNajnovšie články
- 5431× MORINGA & RHODIOLA, výživový doplnok VIANUTRA
- 3467× Starostlivosť o vlasy v zimnom období
- 2428× Ako Silvestra neprespať...
- 2665× Ako si vie s chrípkou poradiť detský organizmus?
- 1102× Čo všetko ešte potrebujeme pre dobitie (sa) energiou
- 3129× Čo je to energia a ako ju vieme získať?
- 1677× Aký význam pre rekreačných i vrcholových športovcov majú vitamínové doplnky?
- 1257× Prečo máme po lete horšiu pleť?
- 2019× Ako bojovať s únavou?
- 1297× V tehotenstve najmä vitamíny B, pozor na A, D, E a K
Najčítanejšie články
- 5431× MORINGA & RHODIOLA, výživový doplnok VIANUTRA
- 3467× Starostlivosť o vlasy v zimnom období
- 3129× Čo je to energia a ako ju vieme získať?
- 2776× Aké doplnky výživy musíme užívať pri cvičení
- 2665× Ako si vie s chrípkou poradiť detský organizmus?
- 2466× Jeseň prináša viac chorôb aj zo stresu
- 2428× Ako Silvestra neprespať...