Imunita

Aké sú najčastejšie prejavy stresu u detí?

Stres nepociťujú len dospelý, ale aj deti. Predovšetkým so začiatkom nového školského roka a nástupom mnohých školských, ale aj mimoškolských povinností.

01.10.2018 304× prečítané

Čo deťom „naordinovať“ so začiatkom školského roka?

Či sa to nám dospelým, ale hlavne deťom, páči alebo nie, začiatok nového školského roka už klope na dvere. Pre mnohé rodiny návrat do školy predstavuje veľmi stresujúce obdobie. Ako deti na nový školský rok pripraviť?

20.08.2018 369× prečítané

Výhody a nevýhody športovania v lete

Letné dlhé dni priam lákajú na športovanie vonku. A to či už ráno pred prácou, alebo aj večer po príchode domov. Je ale horúce počasie vôbec vhodné na šport? Nemali by sme v lete uprednostniť skôr klimatizovanú posilňovňu?

02.08.2018 481× prečítané

Podporte imunitu a organizmus detí už v predškolskom veku

Keď hovoríme o imunite dieťaťa, je potrebné si uvedomiť, že tá sa začína vyvíjať už počas tehotenstva. Vtedy sa postupne tvoria jej jednotlivé zložky, ktoré sa po narodení ďalej vyvíjajú, ale imunita je ešte nezrelá. To znamená, že je na takej úrovni, kedy nedokáže ochrániť dieťa pred vonkajšími vplyvmi. To je aj dôvod, prečo sú malé deti oveľa náchylnejšie na infekcie. Dôležitým obdobím pre dozrievanie imunity je predškolský vek.

10.07.2018 417× prečítané

Ako byť na sviatky vo forme

Pár dní do Vianoce a už to vidíte okolo seba – veľa ľudí je chorých, kašle, smrká... A tak sa zdá, že Vianoce sú naozaj sviatky náročnými na organizmus.

19.12.2018 234× prečítané

Jeseň prináša viac chorôb aj zo stresu

Veľmi horúce počasie striedajú sychravé dni a to je predzvesť toho, že jeseň je tu. A s tým aj nárast chorôb. Na čo treba organizmus s príchodom jesene pripraviť a prečo je práve toto ročné obdobie z hľadiska chorôb „rizikové“ si napíšeme v dnešnom článku.

20.09.2018 288× prečítané

Ako vybrať výživový doplnok pre deti?

Často sa stretávam s otázkou, či je možné deťom podávať rovnaké výživové doplnky ako dospelým. Je ale potrebné si v prvom rade uvedomiť, že dieťa nie je malý dospelý. Platí to tak pri stravovaní, ako aj pri výživových doplnkoch. Napríklad ODD (odporúčané výživové dávky) sú pre deti prísnejšie ako pre dospelých.

30.08.2018 373× prečítané

Ako si vie s chrípkou poradiť detský organizmus?

V minulom článku sme si už napísali o chrípke a jej prejavoch. Reagujú ale na ňu deti inak ako dospelí? Poďme sa na to pozrieť.

29.12.2018 232× prečítané

Chrípková sezóna je v plnom prúde

Chrípkovú sezónu máme v plnom prúde. Tá totiž trvá od októbra do konca apríla nasledujúceho roku (od 40. kalendárneho týždňa aktuálneho roka do 18. kalendárneho týždňa nasledujúceho roka).

28.11.2018 216× prečítané