Antioxidanty

Výhody a nevýhody športovania v lete
Letné dlhé dni priam lákajú na športovanie vonku. A to či už ráno pred prácou, alebo aj večer po príchode domov. Je ale horúce počasie vôbec vhodné na šport? Nemali by sme v lete uprednostniť skôr klimatizovanú posilňovňu?
02.08.2018 1606× prečítané
Jarná posila pre celú rodinu
Jarné obdobie, na ktoré sa všetci tešíme prináša aj úskalia...či už v podobe „jarnej únavy“, spôsobenej najmä prudšími zmenami v atmosfére, alebo v dôsledku vyčerpania zdrojov antioxidantov po zime a prekonaných virózach.
24.04.2018 1652× prečítané
Prevencia pred predchladnutím a chrípkou
Ľudia si často zamieňajú prechladnutie s chrípkou. Základný rozdiel je však v tom, že kým prechladnutie si väčšinou spôsobíme sami podcenením podchladenia v rámci prudších poveternostných zmien, chrípku a rôzne virózy spôsobujú choroboplodné mikroorganizmy.
02.12.2017 1392× prečítané
Muži vs. ženy – rozdiely najmä v hormonálnej sústave
Minulý mesiac sme sa pozreli na to, aké vitamínové doplnky vybrať deťom, na čo sa pri nich zamerať. Môže byť ale rozdiel aj vo vitamínových doplnkoch pre ženský a mužský organizmus? Na túto otázku som sa snažila nájsť odpoveď v dnešnom článku.
11.09.2018 1394× prečítané
Vyhrajte boj nad stresom pomocou výživových doplnkov
Stres je nešpecifická obranná reakcia organizmu na určité životné situácie, pričom štatistika uvádza, že až 70% populácie zažíva denne aspoň jednu stresovú situáciu. Vyvolávajúcim podnetom („stresorom“), môže byť čokoľvek, na čo musí telo okamžite reagovať. Môžu to byť nielen negatívne, (smrť blízkeho človeka, skúška, dopravná nehoda), ale aj silné pozitívne zážitky (výhra, ocenenie, úspešný športový výkon...).
10.06.2018 1485× prečítané
Aké doplnky výživy musíme užívať pri cvičení
Šport by mal byť pravidelnou súčasťou životného štýlu moderného človeka. Športovanie je však zdraviu prospešné len vtedy, ak je pre telo zabezpečená primeraná výživa, bohatá na antioxidanty, potrebné na udržanie dobrej kondície, zdravej pohybovej sústavy a silnej imunity...
24.04.2018 2754× prečítanéNajnovšie články
- 5370× MORINGA & RHODIOLA, výživový doplnok VIANUTRA
- 3422× Starostlivosť o vlasy v zimnom období
- 2405× Ako Silvestra neprespať...
- 2640× Ako si vie s chrípkou poradiť detský organizmus?
- 1089× Čo všetko ešte potrebujeme pre dobitie (sa) energiou
- 3080× Čo je to energia a ako ju vieme získať?
- 1657× Aký význam pre rekreačných i vrcholových športovcov majú vitamínové doplnky?
- 1252× Prečo máme po lete horšiu pleť?
- 1981× Ako bojovať s únavou?
- 1282× V tehotenstve najmä vitamíny B, pozor na A, D, E a K
Najčítanejšie články
- 5370× MORINGA & RHODIOLA, výživový doplnok VIANUTRA
- 3422× Starostlivosť o vlasy v zimnom období
- 3080× Čo je to energia a ako ju vieme získať?
- 2754× Aké doplnky výživy musíme užívať pri cvičení
- 2640× Ako si vie s chrípkou poradiť detský organizmus?
- 2445× Jeseň prináša viac chorôb aj zo stresu
- 2405× Ako Silvestra neprespať...