šport
Výhody a nevýhody športovania v lete
Letné dlhé dni priam lákajú na športovanie vonku. A to či už ráno pred prácou, alebo aj večer po príchode domov. Je ale horúce počasie vôbec vhodné na šport? Nemali by sme v lete uprednostniť skôr klimatizovanú posilňovňu?
02.08.2018 1607× prečítané
Aký význam pre rekreačných i vrcholových športovcov majú vitamínové doplnky?
Lekárske výskumy jednoznačne preukázali, že existuje súvislosť medzi vitamínmi a športovým výkonom. Medzi najdôležitejšie vitamíny, potrebné pre športovca, patria vitamín D, vitamíny skupiny B, vitamín C, E a betakarotén.
05.11.2018 1658× prečítanéNajnovšie články
- 5370× MORINGA & RHODIOLA, výživový doplnok VIANUTRA
- 3422× Starostlivosť o vlasy v zimnom období
- 2405× Ako Silvestra neprespať...
- 2640× Ako si vie s chrípkou poradiť detský organizmus?
- 1090× Čo všetko ešte potrebujeme pre dobitie (sa) energiou
- 3081× Čo je to energia a ako ju vieme získať?
- 1658× Aký význam pre rekreačných i vrcholových športovcov majú vitamínové doplnky?
- 1253× Prečo máme po lete horšiu pleť?
- 1982× Ako bojovať s únavou?
- 1283× V tehotenstve najmä vitamíny B, pozor na A, D, E a K
Najčítanejšie články
- 5370× MORINGA & RHODIOLA, výživový doplnok VIANUTRA
- 3422× Starostlivosť o vlasy v zimnom období
- 3081× Čo je to energia a ako ju vieme získať?
- 2755× Aké doplnky výživy musíme užívať pri cvičení
- 2640× Ako si vie s chrípkou poradiť detský organizmus?
- 2446× Jeseň prináša viac chorôb aj zo stresu
- 2405× Ako Silvestra neprespať...